មិននឹកស្មាន! ថាផ្លែ ល្លុង មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនអញ្ចឹងសោះ!

ដោយ: ភារុន

ភាគច្រើនអ្នកទាំងអស់គ្នា សុទ្ធតែបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃ ផ្លែល្លុង ចំពោះសុខភាព ដោយសារផ្លែល្ហុងគឺជាផ្លែឈើដែលមានជីវជាតិ វីតាមីន C , វីតាមីន A , Folate និងជាតិសរសៃជាច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកមិន...

អាហារ 5 យ៉ាងដែលអ្នកគួរបរិភោគជាប្រចាំ ដើម្បីទទួល...

ដោយ: ភារុន

បើយោងតាមអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភរបស់សកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលមានឈ្មោះថា Teresa Fung ដែលគាត់បាន...

អាហារទាំង 7 យ៉ាងនេះគួរជៀសវាងកុំឱ្យកូនក្មេងញុំា

ដោយ: ភារុន

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអាហារសម្រាប់កុមារគឺមានលក្ខណៈ...

អាថ៌កំបាំងទាំង 7 សម្រាប់សុខភាពដ៏ល្អឥតខ្ជោះ

ដោយ: ភារុន

បរិយាកាសការងារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺជាហេតុផលចម្ប...

Tomnerb.Com - YouTube Channel

គុណសម្បត្តិទាំង 9 នៃអាល់កុលដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង

ដោយ: ភារុន 9 AM, Monday, 03 Dec, 2018

អាល់កុលគឺជាអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលអ្នកអាចរក្សានៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកបាន។ អាល់កុលមានតម្លៃថោក និង ងាយស្វែងរកនៅតាមទីផ្សារ។ ថ្ងៃនេះ ទំនើប នឹងចែករំលែកនូវគុណសម្បត្តិចំនួន 9 បន្ថែមនៃអាល់កុលឲ្យប្រិយមិត្តអ្នកអានបានស្វែងយល់។ គុណសម្បត្តិទាំងនេះមានដូចជា៖ ...

បើមិនចង់កើតជម្ងឺផ្តាសាយទេ! 5 ចំណុចនេះអ្នកត្រូវតែសម្អាត

ដោយ: ភារុន 8 AM, Friday, 26 Oct, 2018

ឥឡូវដល់រដូវកាលកើតជម្ងឺផ្តាសាយហើយ រឿងទីមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺការចាក់ថ្នំាវ៉ាក់សាំងជម្ងឺផ្តាសាយ ហើយវិធីសំខាន់បំផុតទីពីរដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹង វីរុសផ្តាសាយនោះគឺអ្នកត្រូវតែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទីកន្លែងដែលស្អាតជានិច្ច។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែឧស្សាហ៍...

តើកាហ្វេល្អ ចំពោះសុខភាពឬទេ?

ដោយ: ដួងច័ន្ទ 8 AM, Wednesday, 03 Oct, 2018