ចូលចិត្តទំនើប

ម៉ាស្សាប្រេងក្តៅមានប្រយោជន៍ចំពោះសក់រួញ

ដោយ: ស៊ីវងីម 8 AM, Thursday, 04 Oct, 2018

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮខ្លះៗហើយពីការនិយាយពីមាត់មួយទៅមាត់មួយអំពីសក់ និងប្រេង។ ប្រេងគឺជាសារធាតុដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការជួយសម្រួលសក់ ដែលមានបញ្ហាឱ្យមកជាសក់ដែលមានភាពស្រស់ស្អាតដូចធម្មជាតិពិត។ ជាទូទៅសក់រួញឆាប់មានសភាពស្ងួតជាងសក់ត្រង់ ដែលជាដើមហេតុនៃបញ្ហា ហេតុនេះហើយបានជាគេថាការម៉ាស្សាប្រេងក្តៅនៅលើសក់ និងស្បែកក្បាលគឺជារឿងល្អដែលអ្នកមានសក់រួញគួរតែអនុវត្តឱ្យបានជាប្រចាំ។

ការម៉ាស្សាប្រេងក្តៅមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញ ព្រោះថាអាចជួយចិញ្ចឹមថែបំប៉នសក់ ជួយឱ្យសក់ភ្លឺរលោង លូតលាស់បានល្អ គ្មានអង្គែ រឹងមាំ បន្ថយការជ្រុះសក់ និងបន្ថែមភាពក្រាស់ដល់សក់។ បន្ថែមពីនេះការម៉ាស្សាប្រេងក្តៅនេះគឺជាការបន្ថែមសំណើម និងជួយគេចចេញពីបញ្ហាសក់សំពោងបែកចុងផងដែរ។ សម្រាប់ការបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតទៅឱ្យសក់ដោយប្រេងក្តៅ អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រេង3ប្រភេទគឺ ប្រេងអូលីវ ប្រេងដូង ឬប្រេងអាល់ម៉ុនក៏បាន។


វិធីនៃការម៉ាស្សាសក់ជាមួយប្រេងក្តៅអាចប្រព្រឹត្តទៅបានតាមដំណាក់កាលដូចតទៅ៖
– ដាក់កម្តៅប្រេង(ប្រេងមួយណាក៏បានក្នុងចំណោមប្រេងទាំង3ខាងលើ)ឱ្យក្តៅរយៈពេល2-4នាទី។
– ទុកឱ្យប្រេងនោះត្រជាក់តាមសម្រួល (ត្រជាក់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងកម្តៅនៅក្នុងបន្ទប់)។
– យកប្រេងនោះទៅម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែកក្បាល និងសក់ពីគល់ដល់ចុងសក់។
– យកកន្សែងពោះគោ ជ្រលក់ជាមួយទឹកក្តៅ(ក្តៅល្មម) រួចយកកន្សែងនោះមកគ្រប់លើសក់ ទុកចោល ប្រហែល45នាទីទៅមួយម៉ោង។
– កក់សក់ ហើយបន្ទន់សក់តាមធម្មតា។

សូមអនុវត្តតាមវិធីនេះឱ្យបានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នោះអ្នកនឹងទទួលបាននូវសក់រួចដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានសំណើមគួរជាទីពេញចិត្តមិនខាន៕

ប្រភព: salty-lashes ផ្នែក: បែបបទជីវិត, សម្រស់

អត្ថបទអ្នកចង់អាន

យល់ដឹង ពីជំងឺដេកមិនលក់ របស់មនុស្សចាស់

ដោយ: ចរិយា 7 PM, Tuesday, 20 Dec, 2016

ការដេកមិនលក់ជារឿងធម្មតា ដែលអាចកើតមានឡើងលើមនុស្សគ្រប់វ័យ តែវាមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំង ចំពោះមនុស្សចាប់ពីអាយុ ៦០ឆ្នាំឡើងទៅ។ ចំណែកមនុស្សមានវ័យចាប់ពី ៣០ ដល់ ៥...

ថែទាំជើងទាំងគូរបស់អ្នក ដោយការស្ប៉ា និងម៉ាស្សា

ដោយ: ស៊ីវងីម 12 AM, Monday, 11 May, 2015

បច្ចុប្បន្ននេះ បើទោះជាភាពទាន់សម័យ ជាកាំជណ្តើរលើកនារីយើង ឲ្យមើលទៅស្រស់ស្អាត ខ្ពង់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះ វាក៏ដាក់សម្ពាធជាច្រើនដល់នារីយើងដែរ។ ជាក់ស...

តើសមាធិ ជួយធ្វើឲ្យស្បែកមុខ កាន់តែស្អាតដែរ ឬទេ?

ដោយ: ស៊ីវងីម 10 PM, Wednesday, 08 Jul, 2015

តើសមាធិ ជួយធ្វើឲ្យស្បែកមុខ កាន់តែស្អាតដែរ ឬទេ? សមាធិ គឺជាការតម្កល់ចិត្ត ឬអារម្មណ៍ឲ្យនៅនឹងលើអ្វីមួយ រហូតដល់កើតមានភាពស្ងប់សុខ នៅក្នុងអារម្មណ៍។ មនុស្ស...

៩ ខែ នៃការប្រែប្រួល របស់អ្នកម្តាយមានគភ៌

ដោយ: វិរីយា៉ 8 PM, Monday, 03 Aug, 2015

នៅពេលអ្នកម្តាយ ចាប់ផ្តើមមានគភ៌ នឹងចាប់ផ្តើមមើលឃើញការប្រែប្រួល តាំងពីសប្តាហ៍ដំបូង រាងកាយរបស់​អ្នក​​ម្តាយនឹងបញ្ជូនសញ្ញាប្រាប់ ពីអាការផ្សេងៗឱ្យបានដឹង ...

Tomnerb.Com - YouTube Channel