ចូលចិត្តទំនើប

មុខកើតមុន ញឹកញាប់គួរធ្វើយ៉ាងណា?

ដោយ: ស៊ីវងីម 9 AM, Monday, 13 Apr, 2015

និយាយដល់រឿងកើតមុន អ្នកណាៗក៏ធុញទ្រាន់និងខ្វាយខ្វល់ដែរ! ហេតុនេះត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃការកើតមុន ហើយកាត់បង្កាវាជាមុនទើបប្រសើរ។

ប្រសិនបើមុខអ្នកកើតមុនញឹកញាប់ មុនដំបូងអ្នកត្រូវគិតទៅដល់ទម្លាប់ទទួលទានរបស់អ្នកមុនគេ ពីព្រោះវាមានមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ការទទួលទានអាហារប្រភេទបំពងខ្លាញ់ញឹកញាប់ នឹងមានឥទ្ធិពលដល់ស្បែកដោយចៀសមិនរួច ព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានផ្ទុកនូវខ្លាញ់ច្រើននោះទេ តែថែមទាំងជាប្រភេទអាហារក្តៅក្នុងថែមទៀតងផង។ វាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើស្បែករបស់អ្នក ដោយការធ្វើឲ្យស្បែកកើតមុន និងស្ងួតជាដើម។

ចំនុចគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ត គឺការទទួលទានប្រភេទភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស​ ដែលបង្កើនជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ការញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន អាចនឹងជួយលាងជាតិពុលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបាន។

ចំនុចចុងក្រោយ កាត់បន្ថយសម្ពាធឬស្រ្តេសចេញពីខ្លួន ព្រោះប្រសិនបើអ្នកបន្តឲ្យស្ត្រេសគ្រប់គ្រងអ្នក នោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកកើតមុន និងមុខយ៉ាប់ផងដែរ។

 

Acne-01

អត្ថបទអ្នកចង់អាន

តើថ្នាំដុស ធ្មេញ ពិតជាធ្វើឱ្យបបូរមាត់ប្រេះ ក្រៀម មែនទេ?

ដោយ: ដួងច័ន្ទ 1 PM, Tuesday, 31 Jan, 2017

ចម្លើយនៃសំនួរអំពីឬសគល់ នៃបញ្ហាបបូរមាត់ស្ងួតប្រេះ ពេលខ្លះពិតជាពិបាកនឹងស្វែងរក។ តើបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីអាកាសធាតុ ក្នុងរដូវរងា? ឬ ក្រែមលាបបបូរមាត់ ដែលអ្ន...

ពេលមានគភ៌ តើត្រូវទទួលទានអ្វី ដើម្បីឱ្យកូនសាច់សស្អាត?

ដោយ: វិរីយា៉ 7 PM, Tuesday, 04 Aug, 2015

មានបញ្ហាជាច្រើនរបស់អ្នកម្តាយមានគភ៌ ដែលបារម្ភកង្វល់អំពីកូនតូចនៅក្នុងផ្ទៃ ទើបខំព្យាយាម​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​ផ្សេងៗ​ដែល​ណែនាំថា តើអ្វីទៅដែល​ទទួលទានទៅហើយ កូ...

មិនត្រូវឱ្យស្បែកស្ងួត រារាំងភាពស្រស់ស្អាត របស់អ្នកនោះទេ

ដោយ: វិរីយា៉ 10 PM, Thursday, 05 May, 2016

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុងតែ​គិតថា ស្បែក​ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​ប្រេង​ គឺជា​រឿង​មួយ​ដែល​គួរឱ្យ​រំខាន អី​ុ​ចឹ​ង យើងក៏​ចង់​ជម្រាប​ទៅ​មិត្ត​អ្នកអាន​វិញ​ដែរ​ថា...

សម្រករាងបានយ៉ាង​ប្រសិទ្ធភាពជាមួយ គ្រាប់ជី & ទឹកដោះគោជូរ

ដោយ: ម៉ូនី 2 AM, Wednesday, 29 Jun, 2016

បុរស និងជាពិសេសស្រ្តីនាពេលបច្ចុប្បន្នមានការប្រឈមមុខខ្ពស់ទៅនឹងការឡើងទំងន់ ជាពិសេសនោះគឺដុះក្បាលពោះតែម្តង។ នៅថ្ងៃនេះទំនើបសូមនាំមកជូននៅភេសជ្ជៈ សុខភាពងា...

Tomnerb.Com - YouTube Channel