ចូលចិត្តទំនើប

តើផ្លែប៉ោម មានប្រយោជន៍ ចំពពោះក្មេងតូចដូចម្តេចខ្លះ?

ដោយ: រីកា 1 PM, Thursday, 12 May, 2016

ផ្លែ​ប៉ោម ​មានគុណ​សម្បត្តិ​ក្នុងការ​ព្យាបាល​ដ៏​ល្អ អាចជួយ​សម្រាល​អាការ​ឈឺ​ថ្កាត់ ដូចជា អាការ​ក្អក, រោគ​ក្រពះ, រោគ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ធ្មេញ និង​អាការ​រាករូស​នៅលើ​ក្មេង​តូច​បាន។ ផ្លែ​ប៉ោម​ជា​អាហារ​ចាប់ផ្តើម​ដំបូង ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ក្មេង​តូច អាច​ចាប់ផ្តើម​ឱ្យ​ញ៉ាំ​បាន​តាំងពី​អាយុ 6ខែ​ឡើងទៅ។ តើ​ផ្លែ​ប៉ោម​មាន​ប្រយោជន៍ ​ចំពោះ​ក្មេង​តូច​យ៉ាងណាខ្លះ?

ជួយ​សម្រាល ​អាការ​ហើមពោះ

អ្នក​ម្តាយ​នឹង​សង្កេតឃើញថា កូនតូច​ច្រើនតែ​ជួបនឹង​បញ្ហា​ឆ្អល់ពោះ ហើមពោះ​ញឹកញាប់ ដូច្នេះ​អ្នក​ម្តាយ​អាចជួយ​សម្រាល​អាការ​នេះ​ឱ្យ​កូនតូច​បាន ដោយ​គ្រាន់តែ​បកសម្បក​ផ្លែ​ប៉ោម​កិន និង​ស្ងោរ ឬ​ចំហុយ​ឱ្យ​កូនតូច​ញ៉ាំ ព្រោះ​សារធាតុ ផូ​លី​ហ្វ៊ី​ណូ​ល ដែល​នៅក្នុង​ផ្លែ​ប៉ោម​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការ​ឆ្អល់ពោះ ហើមពោះ​បាន ដោយ​ការ​ស្រោប​ការពារ​ពីលើ​សាច់​ភ្នាស​ក្រពះ។

ជួយ​សម្អាត​ធ្មេញ និង​ធ្វើឱ្យ​អញ្ចាញធ្មេញ​រឹងមាំ (មាន​ប្រយោជន៍​បំផុត​ សម្រាប់​ក្មេង​តូច​ដែលមាន​អាយុ​ចាប់ពី 1.5 ឆ្នាំ​ឡើងទៅ)

ការ​ទំពារ​ផ្លែ​ប៉ោម មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​បង្កើន​ការហូរ​វិល​របស់​លោហិត ​នៅក្នុង​អញ្ចាញធ្មេញ​បាន​កាន់តែ​ល្អ​ឡើង​នោះទេ តែ​កាក​សរសៃ​អាហារ​នៅក្នុង​ផ្លែ​ប៉ោម ​នៅបាន​បំពេញ​តួនាទី​ប្រៀបដូចជា​ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ដូច្នោះ​ដែរ។

Kid-Eat-Apple-05

សម្រាល​អាការ​ក្អក

ក្មេង​តូច​ដែល​កើត​អាការ​ក្អក នឹង​ធ្វើឱ្យ​មិនអាច​គេង​លក់បាន​ស្រួល​ពេញ​មួយ​យប់​នោះឡើយ តែ​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែលមាន​រសជាតិ​ផ្អែម​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ​ក្នុងការ​កាត់បន្ថយ​អាការ​ក្អក ចូរ​យក​ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​បានមកពី​ការ​ស្ងោរ ឬ​ចំហុយ​ឱ្យ​កូនតូច​ញ៉ាំ​ប្រមាណ​ជា1សប្តាហ៍ អាការ​ក្អក​នឹង​បាន​ធូរស្រាល ហើយ​កូនតូច​នឹង​គេង​លក់បាន​ឆ្អែត​ពេញលេញ​មិន​ខាន។

បំបាត់​អាការ​រាករូស

ជំងឺ​រាករូស​ គឺជា​ជំងឺ​ដែល​ជួប​ញឹកញាប់​នៅលើ​ក្មេង​តូច​ច្រើនជាង​មនុស្ស​ធំ ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​ឆ្អិន និង​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម អាច​ព្យាបាល និង​កាត់បន្ថយ​អាការ​រាគរូស​បាន ដោយ​យក​ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​បានមកពី​ការ​ស្ងោរ ឬ​ចំហុយ​មក​កិន​ឱ្យ​ហ្មត់ រួច​ឱ្យ​កូនតូច​ញ៉ាំ 2-4ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។

Kid-Eat-Apple-04

សាង​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ

ផ្លែ​ប៉ោម​ពណ៌​ក្រហម​ មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អនុ​មូល​ឥស្សរៈ​ដែល​ហៅថា “Quercetin”។ តាមរយៈ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញថា “Quercetin” អាចជួយ​សាង និង​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ក្នុង​រាងកាយ​បាន​ទៀតផង។

ចំណុច​គួរ​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការឱ្យ​កូនតូច​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម

  • មិន​គួរឱ្យ​ក្មេង​តូច​ញ៉ាំ​ខណៈពេល ដែល​ពោះ​ទំនេរ​នោះទេ ព្រោះ​ផ្លែ​ប៉ោម​នឹង​ពិបាក​រំលាយ​ជាង​ប្រក្រតី​នៅពេល​ពោះ​ទំនេរ ឬ​នៅពេល​ព្រឹក។
  • កូនតូច​ត្រូវមាន​អាយុ 6ខែ​ឡើងទៅ និង​ត្រៀម​រួចរាល់​ហើយ​ សម្រាប់​ការចាប់ផ្តើម​ទទួលយក​អាហារ​បន្ថែម។
  • លាង​ឱ្យបាន​ស្អាត​មុននឹង​ញ៉ាំ។
  • យក​គ្រាប់​ចេញ​មុននឹង​ឱ្យ​កូនតូច​ញ៉ាំ៕

Kid-Eat-Apple-02

Kid-Eat-Apple-03

អត្ថបទអ្នកចង់អាន

ការថែទាំសម្ផស្ស សម្រាប់អ្នកម្តាយ ទើបសម្រាលបុត្រ

ដោយ: ស. លីង 11 PM, Sunday, 01 Oct, 2017

អ្នកម្តាយដែលធ្លាប់តែស្អាតផូរផង់ ស្លៀកពាក់ខ្ញង់ តែក្រោយពេលសម្រាលបុត្ររួច រូបសម្ផស្សក៏ប្រែជាធ្លាក់ចុះ។ ថ្វីដ្បិតតែដូច្នេះមែន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកម្តាយ...

បន្ថូរបន្ថយ ភាពហត់នឿយ ដែលមិនអាចបំបាត់បានដោយការគេង

ដោយ: រីកា 11 PM, Sunday, 16 Aug, 2015

បន្ទាប់ពីបំពេញកិច្ចការងារផ្សេងៗ ពេញមួយថ្ងៃ ភាពហត់នឿយក៏ចូលមកដល់ មានអារម្មណ៍ថាពិតជាចង់គេង​សម្រាក​ឱ្យ​បាត់ហត់ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកជឿទេថា ពេលខ្លះអារម្...

តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកញុំាម្រេចខ្មៅ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ?

ដោយ: ភារុន 9 AM, Tuesday, 02 Apr, 2019

ការបរិភោគអាហារប្រចាំថ្ងៃ គឺជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាព ពីព្រោះបើកាលណាអ្នកញុំាអាហារបានត្រឹមត្រូវ វានឹងអាចជួយពង្រឹងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយបានល្អប្រសើរឡ...

ប្រយោជន៍ ដ៏មហាសាលពីទឹកផ្កាកុលាប ចំពោះសម្រស់នារដូវក្តៅ

ដោយ: វិរីយា៉ 10 PM, Friday, 06 May, 2016

គ្រាន់តែ​បានឮ​ពាក្យ​ថា “ផ្កា​កុលាប” លោកអ្នក​ប្រាកដជា​នឹក​ដល់​សម្រស់​ នៃ​ពណ៌​ដ៏​ស្រស់ស្អាត និង​ក្លិន​ដ៏​ក្រអូប​របស់​វា ក៏​មិន​ខុស​អី​ពី​ពេលដែល​អ្នក​...

Tomnerb.Com - YouTube Channel