ចូលចិត្តទំនើប

សម្ភារៈត្រូវមាន សម្រាប់ការហោះហើរ រយៈពេលវែង

ដោយ: ដួងច័ន្ទ 9 PM, Monday, 29 May, 2017

ពេលខ្លះឧបសគ្គធំបំផុត ដែលរារាំងអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទិសដៅដ៏ឆ្ងាយ គឺការហោះហើរលើ យន្តហោះរយៈពេលវែង។ ជាមួយនឹងកៅអីអង្គុយតូចចង្អៀត ជាមួយនឹងតម្លៃសំបុត្រយន្តហោះកាន់តែឡើងខ្ពស់ អ្នកនឹងមិនរីករាយជាមួយដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយទេ។ ទំនើប បានរកឃើញសម្ភារៈចំនួន 10 ប្រភេទ សម្រាប់ការហោះហើរដ៏វែងឆ្ងាយសម្រាប់អ្នក ដោយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរីករាយក្នុងដំណើរកំសាន្តរបស់អ្នក។

  • ម៉ាសបិទភ្នែក និងអេប៉ុងញ៉ុកត្រចៀក

ជាមួយសម្ភារៈពីរប្រភេទនេះ អ្នកអាចសម្រាកបានដោយសុខស្រួល ដោយគ្មានការរំខានពីពន្លឺ និងសម្លេងនៅជុំវិញខ្លួន។

  • កន្សែងបង់ ក

ផាសុកភាព និងការតុបតែងខ្លួនដ៏ស្រស់ស្អាត កើតចេញពីកន្សែងបង់ក។ បន្ថែមលើនេះអ្នកអាចប្រើប្រាស់វាជាភួយបន្ថែម នៅពេលអ្នករងារ។

  • ទឹក

ការរក្សាសំណើមនៅក្នុងខ្លួន ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅពេលធ្វើដំណើរ ជាពិសេសនៅក្នុងការដំណើរលើអាកាសរយៈពេលវែង។ សូមយកដបទឹកដែលអាចប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ឆ្លងកាត់កន្លែងឆែក ឆេរ បន្ទាប់មកបំពេញទឹកនៅក្នុងដបនោះនៅកន្លែងរងចាំ។

Must-have-for-long-flight-Tomnerb-01

  • ទឹកសម្អាត និងកន្សែងសម្លាប់មេរោគ

ជាមួយវត្ថុទាំងពីរនេះ អ្នកអាចរក្សាភាពស្អាត គ្មានមេរោគនៅលើបាតដៃ និងជូតសម្អាតទីតាំងនៅជុំ វិញខ្លួន ការពារពីបាក់តេរី។

  • កាសស្តាប់ចម្រៀង

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្តាប់ចម្រៀង ឬទស្សនាភាពយន្ត។ អ្នកគួរជ្រើសរើសកាសស្តាប់ដែល អាចរាំងខ្ទប់សម្លេងពីខាងក្រៅ។

  • អាហារសម្រន់

អាហារនៅលើយន្តហោះសំបូរ ដោយជាតិសូដ្យូម ដូច្នេះអ្នកគួរយកអាហារសម្រន់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរ មួយចំនួនតាមខ្លួន ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាហើម ចុកឆ្អល់ពោះ។

  • សម្លៀកបំពាក់ សម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរ

អ្នកគួរយកសម្លៀកបំពាក់ ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុខស្រួល មានផាសុកភាពជាប់ខ្លួន សម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលហោះហើរលើយន្តហោះ។ អ្នកត្រូវយកស្រោមជើង សម្រាប់ពាក់ បើសិនជាអាកាសធាតុចុះត្រជាក់។ ការយកសម្លៀកបំពាក់បន្ថែមនេះ ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ ក្នុងករណីកាបូបសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទៅដល់យឺត នោះអ្នកនឹងមានសម្លៀកបំពាក់ ពេលចុះពីលើយន្តហោះ សម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

  • គ្រឿងសម្អាង និងតុបតែងសម្រាប់ស្រ្តី

អ្នកនឹងមានឱកាសដុសសម្អាតធ្មេញ និងតុបតែងសក់របស់អ្នកឱ្យមានភាពខុសប្លែក នៅពេលចុះចត ហើយឡេលាបខ្លួន នឹងជួយការពារសំណើមលើស្បែករបស់អ្នក។

  • ថ្នាំភ្នែក

ការធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ នឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកបាត់បង់ជាតិទឹក។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្រាយ អ្នកគួរមានថ្នាំបន្តក់ភ្នែកនៅជាប់ខ្លួន។

  • សៀវភៅអាន

ការធ្វើដំណើរលើយន្តហោះរយៈពេលយូរ ជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត ដែលអ្នកអាចដើរចេញពីកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ឬអេក្រង់ទូរសព្ទ និងអានសៀវភៅ ហើយគឺជាសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត។

Must-have-for-long-flight-Tomnerb-03

ប្រភព: BrownellTravel ផ្នែក: បែបបទជីវិត, សិល្បៈ

អត្ថបទអ្នកចង់អាន

មិននឹកស្មានថា! កូកាកូឡាអាចធ្វើរឿងទាំង 9 នេះបានសោះ!

ដោយ: ភារុន 6 AM, Thursday, 16 May, 2019

អ្នកណាៗក៏ចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈកូកាកូឡាដែរ ព្រោះថាវាគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមមួយ ជាពិសេសខណៈពេលអ្នកញុំាសាច់អាំង ឬ មាន់បំពង…ជាដើម ដាច់ខាតអ្នកច្បាស់ជាត្រ...

សៀវភៅទាំង 5 សម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក

ដោយ: ដួងច័ន្ទ 8 AM, Monday, 03 Sep, 2018

នៅពេលលោក Warren Buffet ត្រូវបានសួរអំពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យ និងភាពថ្កុំថ្កើងរបស់គាត់ គាត់បានបង្ហើបថាគាត់អានសៀវភៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រមាណ 500 ទំព័រ ក្នុ...

បំនិន ក្នុងការតុបតែងខ្លួន

ដោយ: ដួងច័ន្ទ 8 PM, Sunday, 06 Aug, 2017

ការតុបតែងខ្លួន សំខាន់បំផុតលើសម្លៀកបំពាក់ ដែលយើងប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់អ្នកកែច្នៃជាល្បិច សម្រាប់ការតុបតែងខ្លួនឱ្យបានស្រស់...

រូបថត 10 សន្លឹកដ៏ស៊ីជម្រៅ អំពីការគោរពធម្មជាតិ ដែលធ្វើឱ្យអ្នក មានមោទនភាពចំពោះមនុស្សជាតិ

ដោយ: ភារុន 9 AM, Tuesday, 09 Jul, 2019

ធម្មជាតិ ត្រូវបានមនុស្សបំផ្លាញជាញឹកញាប់ ដូច្នេះ មនុស្សមួយចំនួន ដែលស្រឡាញ់ធម្មជាតិ បានបាត់បង់ជំនឿថា មនុស្សជាតិ នឹងនាំធម្មជាតិត្រឡប់មកមានជីវិតឡើងវិញ។...

Tomnerb.Com - YouTube Channel